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Que savez-vous sur le bien-être et la nutrition,

Pendant longtemps, tout ce qui était important pour les salariés, c’était gagner assez d’argent pour se nourrir, subvenir à leurs besoins et peu importaient les conditions et la pénibilité. Mais désormais, les choses ont bien changé puisque les salariés cherchent à se sentir bien dans leur entreprise. Les entreprises en ont pris conscience et n’hésitent plus à faire appel à des spécialistes bien être et nutrition.

Avez-vous déjà participé à un atelier bien-être et nutrition?

Le but ici est de montrer aux salariés comment mieux manger, mieux cuisiner afin de se sentir mieux dans leur peau, présenter moins de soucis de santé. Et surtout être en forme au quotidien. Généralement, cela se passera sous forme d’ateliers pendant lesquels le spécialiste vous présentera son programme. Ce sera le moment de poser toutes les questions qui vous passent par le tête !

Que savez-vous sur le bien-être et la nutrition,

Outre la nutrition, il y a d’autres facteurs qui peuvent impacter sur la qualité de vie au travail :

  • les relations avec les collègues et les supérieurs. Il est important qu’elles soient bonnes sinon ce sera invivable dans l’entreprise. Voilà pourquoi vos employeurs vous proposeront de participer à des séminaires d’entreprise. Le but ici est de renforcer la cohésion entre les collaborateurs
  • les salariés cherchent à s’épanouir grâce à des missions stimulantes
  • l’espace de travail doit être confortable et adapté à votre mission. À défaut, vous pourriez présenter des pathologies telles que les tendinites. La visite d’une ergonome pourrait être la bienvenue !

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